プチアニマルズ

以前娘が作りたいと言っていた、ビーズで作るキーホルダー。

できあがりました☆

ちーさい穴にワイヤーを通すとき、

「ちっ」
「あ～～もう！」

とかつぶやきながら（意外な発見でした・・・そんな言葉出るのね）

器用に通す彼女の姿を見ていると、かわいいというより、すごいなぁ、と感心。

出来上がりをみたおにいちゃんも作りたい・・と言っていましたが、さて、どうでしょう

お昼寝

今日は久々にたくさんお昼寝をしました

くぅの散歩をこども達に託し、一人の時間と思った瞬間寝ていたようです・・・

（生後3ヶ月のくぅ～）　　

っで、結局3時半から5時近くまで、子供たちが帰ってきたのも知っているし、遊んでいるのも知っているのですが、よい眠りをいただけました

土日の朝はせめてゆっくり

眠りたいよね～～～。

秋の充電♪

ちょこっと車で4時間ぐらいのところへ充電しに行って来ました

あ、くぅさんは今回もペットホテルです。
ちょっとしつけがいまいちなので、それもお願いして・・・・。

　　秋の紅葉まっさかり～～～

　　とーってもきれいな赤でしたよ！！　　

　　こども達は双眼鏡で色々チェック

お泊りしたホテルには、クアハウスがついていて、泳いだり温泉につかったり、のんびりできました☆

お散歩もしっかりして、ちゃんと歩数も稼ぎ美味しいものを一杯たべて、充電ばっちり。
帰宅後は心を入れ替え、ストレスをためないように気をつけております

続きを読む "秋の充電♪"

プチダイエット☆

ウォーキング（といっても保育園送迎を歩いたり・・・ぐらいですがあ、気持ち犬の散歩を早歩きにしたり、時間を延ばしたりも一応したかしら。）を続けてそろそろ２週間です

ほとんど日々さぼらず、歩くときにお尻の動きを意識したり、ダイエットスリッパをはいて筋肉の動きを意識したりしています。

その他、テレビで見たストレッチ（30代向けらくちんヨガ）を3種類気の向いたときにやるだけ・・・・

なのですが、なんと～～

お尻もウエストも引き締まってきたのですっ

とっても楽チンなので、もう少し続けて引き締めていきたいと思い始めたところ
何事も、効果がないと続けられないですよね～～。

新型インフルエンザ

下の子の保育園ではインフルエンザが落ち着いてきたらしかったのが、またぶり返しています。

そして今日、上の子の小学校で、学級閉鎖がでました

息子のクラスには一人もいないみたいなのですが、隣のクラスや別の学年で学級閉鎖です。

近づいてきた～～～～

なんとか無事、健康に暮らせますように。

保育園運動会☆

保育園の運動会が無事終了しました

インフルエンザの影響など、開催が心配されましたが、お弁当なしで・・ということで開催されました

今回の運動会は頼もしい専属カメラマンがいたのでたっぷりじっくり落ち着いてこどもの様子を見られました
なんといっても保育園生活最後の運動会。
保育園自体もう9年も通っていて、なんと最後～～～

初めて上の子で参加した運動会とはまた全く違った趣で、時代を感じつつ、わが子の成長を楽しめました

自分の体型がかわっていくのも、そりゃあ年月たってるしねぇなんて言い訳しつつ、気合を入れてウォーキングするぞぉ～～

・・って、そこ？みたいな・・・

ダイエットスリッパ。

お尻が変な形になってきました

運動不足＆床に座るようになったから・・・かなぁ。

保育園の送迎をなるべく徒歩にして、くぅの散歩時間も少し増やしていきます。
徒歩送迎二日目にしてお尻の筋肉痛？みたいなものを感じました。

家ではダイエットスリッパ。
これ、初めて使うのですが、効果でるのかしら・・・

台風一過。

台風の影響で昨日は小学校が休校でした。

朝6時のニュースを、寝ぼけながら見ていたら、学校ありそうだったのですが、7時に連絡網がまわってきて、休校だと知らされ、次の人に連絡を回して子供に伝えたら、そのまま爆睡

何度かなんとなくは起きたのだけど、しっかり目覚めたのは朝の10時でした～～

昨日は朝イチから仕事で外出の予定でしたが、予定を遅らせ、こどもも連れて、GO

早速近所の子供たちは外で遊んでました・・・。
都内では制服姿の小学生も見かけましたし。

東京近辺は台風の影響がさほどなかったように感じましたが、ニュースで見る台風の影響はものすごかったですよね。

体験してみないと分からないというのが人間の恐いところです。
だけど、普段から備えはしておきたいと思う今日この頃。

洪水などでは動きやすいように、長靴ではなくてスニーカーがいいそうですよ
長靴だと、浸水時には雨が入ってしまい、重くなるからねーー。

あらら、、学校閉鎖。

ご近所の小学校が学校閉鎖になったとの情報です

もうそこまで迫ってきてますね～。

学校が休みになると、両親がお仕事を持っている家庭は特に子供の預け先をどうするか、など、考えることが一杯・・・。

一日程度なら、うちでは、小２で一人でお留守番させたことがあったけれど、（ゲームやお菓子、テレビは多少多めにみて・・・です）やっぱり危険。
その日に天災があったら・・・もうだめですものね。

普段からご近所のネットワークや、預け先があるということは大事ですよねー。

しかーし、

まずは病は気から。

体調管理に努めましょう

インフルエンザ☆レイキで！！

とうとう娘の通う保育園でもインフルエンザ発症者がでましたー

（小学校ではとっくに出ていましたが）

インフルエンザでも風邪でも、本当は本人の意思というか、意識が強ければ、かからないそうですよ。
自分はうつらない、という強い心が細胞にも働きかけて、結局免疫力や抵抗力をつけるのだとか。

去年はインフルエンザを気持ちではねのけようと、うちでは誰も予防接種をうけなかったのですが、息子が軽くかかってしまったものの、１，２日で復帰、あとは誰もかからず

レイキでもアファメーションといって、肯定的な宣言をするのですが、それはレイキというツールを使っているに過ぎず、誰でも本来持っているエネルギーなので、意識や意思が強ければ、同じことのように思います。

翌朝早起きしないといけない時に、前日の夜、「○時に目覚めます」なんて言ってから寝ると寝坊しない、と昔聞いたことがありますが、あぁいうのと一緒ですね

何事も自分の意識が作っているという、お話でした。

参考にしてみてねーーー